Poids : 71,8kg
Perte depuis la veille : + 100 g
Perte totale : 5,1 kg
Petit déjeuner :
- deux yaourts 0% édulcorés
Déjeuner :
- une merguez bien cuite
- poêlée de fruits de mer
- deux càs de béchamel Dudu
Gouter :
- deux parts de cake Dudu amande/chocolat
Diner :
- un oeuf au plat
- un steak haché
- un verre de syfine agrumes
Dommage je perds plus rien depuis deux jours ; mais vu que j'ai bien perdu avant, je suis contente quand même.
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